Stevia adalah tumbuhan yang berasal dari Amerika Selatan. Ia
adalah sebahagian daripada keluarga bunga matahari dan daunnya secara semula rasa manis. Malah orang-orang asli mengunyah daun stevia untuk rasa
manis mereka dan menggunakannya untuk memaniskan minuman. Sebagai produk alam
semula jadi, tumbuhan stevia sebenarnya agak kompleks. Daunnya mengandungi
komponen rasa gula yang berbeza, saintifik menyebutnya glikosida steviol.
Terdapat pelbagai jenis glikosida steviol, tetapi 11 daripada mereka biasanya adalah di bahagian daun. Setiap glikosida steviol mempunyai profil rasa
yang unik dan kemanisan intensiti tersendiri dan masing-masing boleh menjadi 200-350 kali lebih manis daripada gula pasir namun semuanya tanpa
kalori.
Untuk merembaskan kemanisan, glikosida steviol diekstrak dan
dibersihkan seperti bahan-bahan lain, umpamanya gula tebu atau ekstrak vanila asli. Pada akhir proses itu, komponen
gula adalah hasil sebatian yang asli sama seperti orang-orang asli yang menimatinya dari daun. Proses menghasilkan gula stevia sangat teliti dan diluluskan oleh badan-badan kawal selia utama untuk digunakan
dalam makanan dan minuman di seluruh dunia. Ekstrak stevia mentah atau keseluruhan
daun tumbuhan stevia sering dijual sebagai makanan tambahan di sesetengah
negara, tetap adlah penting untuk ambil perhatian bahawa hanya ketulenan
tinggi ekstrak daun stevia telah dinilai dan diluluskan untuk digunakan sebagai
bahan dalam makanan dan minuman.
Kadang-kadang, kita suka rasa manis, tetapi tidak suka
kalori. Ramai orang akan bersetuju bahawa kita akan menikmati makanan kegemaran dengan lebih banyak jika bukan kerana perasaan bimbang kerana kesan buruknya. Tetapi ada satu sebab baru kita tidak perlu untuk mengelak diri
daripada gula kerana kalori. Stevia adalah pilihan pemanis yang mempunyai rasa
manis yang lazat dengan sifar kalori.
Stevia berasal dari tumbuhan (Asteraceae) berasal dari
Amerika Selatan yang telah digunakan sebagai pemanis bebas kalori dan bahan
perisa di seluruh dunia untuk berabad-abad. Ini adalah hasil daripada ujian keselamatan yang banyak, yang akhirnya
diberikan kelulusan oleh pihak berkuasa, kesihatan dan keselamatan makanan dari
seluruh dunia.
Memahami manfaat stevia akan membantu anda menggabungkan ia
ke dalam makanan dan minuman harian anda. Berikut adalah ringkasan fakjta kebaikan stevia:
a, Stevia adalah ekstrak tumbuhan, bukan pemanis tiruan. Stevia
adalah pemanis asal semula jadi.
b. Stevia adalah pemanis sifar kalori - ia menambah rasa manis
yang lazat tanpa menambah kalori kerana steviol glycosides dalam stevia meresapi tubuh badan tanpa kesan negatif.
c. Stevia adalah pilihan pemanis untuk pesakit diabetes yang cuba
untuk menguruskan paras gula darah mereka kerana ia tidak mempunyai kesan ke atas
paras insulin. Stevia mempunyai indeks glisemik dan glisemik beban sifar.
d, Stevia adalah pemanis sumber semula jadi - tidak ada
perubahan kepada sebatian manis selepas pengekstrakan dan pembersihan bermakna
glikosida steviol dijumpai di dalam daun adalah apa yang terhasi dalam bahan
stevia.
e. Stevia adalah tanaman yang mapan - pertanian Stevia,
pengekstrakan dan pembersihan biasanya memerlukan hanya satu perlima daripada
tanah dan lebih sedikit air untuk menyediakan jumlah yang sama kemanisan sebagai
pemanis utama lain.
f. Stevia merupakan pemanis intensiti tinggi - sebatian manis
adalah 200-350 kali lebih manis daripada sukrosa (gula tebu)
g. Stevia adalah selamat digunakan untuk seisi keluarga. Stevia
telah digunakan selama berabad-abad dan melalui kawal sellia organisasi utama global termasuk Codex Alimentarius dan Sertai Jawatankuasa Pakar mengenai Aditif
Makanan (JECFA), telah ditentukan stevia yang sangat murni / Pertubuhan
Kesihatan Sedunia dan Pertubuhan Makanan dan Pertanian. Ia menjadikan steviq selamat untuk dimakan oleh penduduk umum , termasuk kanak-kanak dan wanita
hamil.
h. Stevia merupakan ramuan dalam makanan dan minuman yang anda
beli di kedai, menjadikan ia mudah untuk diguna dalam pemakanan
seharian anda. Lebih daripada 5,000 jenis produk di pasaran sudah mengandungi stevia
dan jumlah itu terus berkembang setiap tahun menjadikan stevia lebih
popular.
i. Sebagai seorang yang pentingkan kesihatan saya percaya bahawa menawarkan orang ramai pelbagai pilihan makanan serta minuman yang rendah dan sifar kalori adalah amat penting untuk mereka yang ingin menguruskan kalori berat badan. Manfaat stevia banyak seperti rasa
yang hebat, sumber semula jadi, mampan, sifar kalori, sifar beban glisemik, haba
stabil dan banyak lagi.
Gaya hidup yang sihat adalah tentang
kesederhanaan, mengimbangi pengambilan kalori dan aktiviti fizikal yang konsisten. Untuk pesakit diabetis atau kencing manis, stevia adalah pemanis terbaik buat mereka sebagai pengganti gula putih yang memudaratkan dan tidak baik untuk mereka.
Bet365 casino welcome bonus for new players in NZ
ReplyDeleteBet365 casino welcome 김천 출장마사지 bonus for new players in NZ 상주 출장샵 - Read 김해 출장샵 our 고양 출장마사지 review and find out more. Bet365 is 논산 출장마사지 a leader in the betting industry.